Проект «Тело»

Онлайн курс Ирины Гавриловой


старт 1 ноября 2024 года



Программа курса
Продажи курса завершены

Программа курса

  • Мотивация и цель
  • Факторы лишнего веса
  • Психосоматика лишнего веса. Блок 1
  • Гормональный танец веса
  • Нарушения метаболического здоровья
  • Питание. Макронутриенты
  • Выбор диеты. Современные тенденции
  • Диета или образ жизни и мысли
  • Худоба в дефицитах или идеальное тело в богатстве нутриентов?
  • Нутриционально-богатое питание (НБП)
  • Гайд-меню по питанию. Мой опыт
  • Примеры меню и приемов пищи
  • Суперфуды
  • Антинутриенты
  • Ферментация
  • Психосоматика лишнего веса. Блок 2
  • Срывы - провал или стратегическое отступление для лучшего результата?
  • Физические упражнения. Гайд по физкультуре от занятой и многодетной. Как держать в порядке все группы мышц и не пропадать в спортзале
  • Мои личные лайфхаки и протоколы. От пигментации, капиллярных сеток и другое. То, чем пользуюсь я. Рыбные места для покупки продуктов и не только

Бонус для родителей:

  • Нутриционально богатый прикорм
  • Нутриционально-богатое питание в семье

Бонус для всех:

Ароматерапия для снижения веса, поднятия энергии и успокоения симптомов, боли и принудительного мышления. Мои лайфхаки в мире ароматов

Тарифы на участие в курсе
Перед оплатой обязательно ознакомьтесь с условиями договора-оферты
Для оплаты участия не из РФ при переходе к оплате выберите опцию оплаты по карте зарубежного банка или обратитесь в Отдел заботы.
СТАНДАРТ
без обратной связи
Что включено в тариф:

  • Уроки в записи на платформе курса
  • Доступ на 2 месяца с начала курса (до 1 января 2025г.)
29 900 рублей
Премиум
Что включено в тариф:

  • Старт курса на неделю раньше потока (25 октября):
участницы получат список рекомендуемых анализов для разбора по тем показателям, которые будем улучшать на курсе + первый вебинар только для тарифа Премиум

  • Уроки в записи на платформе курса
  • Еженедельные эфиры в ZOOM с разборами проблем,
в одном из эфиров - разбор рекомендуемых анализов
  • Групповой чат для участников тарифа
  • Доступ на 4 месяца с начала курса (до 1 марта 2025г.)
59 900 рублей
VIP
индивидуальный
Что включено в тариф:

  • Уроки в записи на платформе курса
  • Еженедельные эфиры в ZOOM с разборами проблем
  • Доступ к групповому чату Премиум
  • Индивидуальное сопровождение в личной переписке в течение курса. Возможность задавать вопросы и получить индивидуальные ответы.
  • 1 личная консультация.
  • Доступ на 6 месяцев с начала курса (до 1 мая 2025г.)
79 900 рублей

Важная информация:

Старт обучения 1 ноября 2024г,

ссылка на доступ к платформе придет за 24 часа до начала курса на e-mail, указанный при оплате

Если у Вас возникли вопросы, напишите, пожалуйста, в Telegram Отдела заботы Neigrushki
@neigrushki_oz
или по кнопке ниже:
Telegram
Made on
Tilda